Konopný olej sa po stáročia používa ako prírodný liek na rôzne zdravotné ťažkosti. Nedávne štúdie však ukazujú, že ho možno použiť aj ako doplnok výživy a posilniť celkové zdravie a pohodu.
Konopný olej s jeho výhodami
Konopný olej sa získava z konopných semien a má množstvo živín, ako sú esenciálne mastné kyseliny (EFA), vitamíny, minerály a bielkoviny. Tieto živiny sú nevyhnutné pre optimálne zdravie a môžu pomôcť zlepšiť rôzne telesné funkcie.
Najvýznamnejším prínosom tohto oleja ako výživového doplnku je jeho vysoká koncentrácia EFA. Prirodzene, naše telo si EFA nedokáže vyrobiť samo, preto je nevyhnutné, aby sme ich prijímali prostredníctvom stravy alebo doplnkov. Olej obsahuje dokonalú rovnováhu omega-3 a omega-6 EFA.
Olej je tiež bohatý na bielkoviny a obsahuje všetkých deväť esenciálnych aminokyselín, ktoré telo potrebuje na stavbu a opravu tkanív. Je to vynikajúci doplnok pre športovcov alebo každého, kto chce budovať a udržiavať svalovú hmotu. Okrem toho, konopný proteín v konopnom oleji je ľahko stráviteľný, vďaka čomu je vhodnou voľbou pre tých, ktorí majú problémy s trávením.
Čo sa týka vitamínov a minerálov, konopný olej je bohatým zdrojom vitamínov A, C a E, pričom všetky sú silnými antioxidantmi, ktoré chránia telo pred oxidačným stresom.
Chronický zápal je spojený s niekoľkými zdravotnými stavmi, vrátane srdcových chorôb, cukrovky a rakoviny. Olej obsahuje zlúčeniny, ktoré môžu pomôcť znížiť zápal v tele a potenciálne tak znížiť riziko týchto ochorení.
Ako pri každom doplnku, pred pridaním oleja do stravy je nevyhnutné poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste sa uistili, že je bezpečný a vhodný pre vaše potreby. Zatiaľ čo používanie tohto oleja ako výživového doplnku je nevyhnutné, organický konopný olej zaisťuje, že je bez kontaminantov a prísad. Kvalitný konopný olej nájdete na pharmabinoid.eu.