Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel on ärevus üks levinumaid psüühikahäireid kogu maailmas. Kuigi traditsioonilised ravimeetodid, nagu ravi ja ravimid, on tõhusad, pöörduvad paljud inimesed alternatiivina CBD maagiliste omaduste poole.
Kuidas CBD õli ärevuse korral toimib
Inimkehas on endokannabinoidsüsteem (ECS), mis reguleerib erinevaid funktsioone, nagu meeleolu, valuaisting, söögiisu ja uni. ECS koosneb retseptoritest, ensüümidest ja endokannabinoididest (keha poolt toodetud kannabinoidid). CBD interakteerub ECS-iga, seondudes retseptoritega ja suurendades endokannabinoidide tootmist.
Uuringud on näidanud, et CBD-l võib olla mõju ärevusele mõjutades neurotransmitterite taset inimese ajus. Nendel neurotransmitteritel on oluline roll meeleolu ja ärevuse reguleerimisel. CBD võib samuti vähendada põletikku ja oksüdatiivset stressi, mida on seostatud ärevushäiretega.
Tõendid õli ja ärevuse kohta
2019. aasta uuring näitas, et kasutades CBD õli ärevuse vastu vähendab ja parandab und ärevuse ja unehäiretega inimestel. Teine uuring näitas, et CBD vähendas sotsiaalse ärevushäirega (SAD) inimeste ärevust avaliku esinemise testi ajal. Siiski on oluline märkida, et need uuringud olid suhteliselt väikesed ja tulemuste kinnitamiseks on vaja rohkem uuringuid.
Kuidas ja millal õli kasutada?
Kui teised ravimid ei aita, võib alternatiivse lahendusena kasutada CBD õli. See on hästi talutav, sellel on vähe kõrvaltoimeid ja suur hulk tõendeid toetab selgelt selle võimet ärevust vähendada.
Õli võib võtta koos toiduga või ilma. Kuid selle võtmine koos toiduga võib parandada selle biosaadavust ja suurendada selle tõhusust.
Kui olete huvitatud CBD toodete kasutamisest ärevuse vastu, ostke need usaldusväärsest allikast ja alustage väikese annusega. Kvaliteetse CBD õli või sellega seotud toodete hankimiseks külastage tootelehte pharmabinoid.eu.